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匹克球(Pickleball)運動項目介紹

時間:2025-03-18        來源:省老體協

一、起源與發展

匹克球于1965年誕生于美國華盛頓州的班布里奇島,由喬爾·普里查德(Joel Pritchard)、比爾·貝爾(Bill Bell)和巴尼·麥卡勒姆(Barney McCallum)3位好友共同發明。最初目的是為家人設計一項老少皆宜的戶外運動,結合了網球、羽毛球和乒乓球的元素。其名稱“Pickleball”的由來有兩種說法:一是取自發明者家中的狗狗“Pickles”;二是源自賽艇術語“pickle boat”(混合船員船)。

二、場地與器材

1. 場地

  尺寸:13.41米×6.10米(與雙打羽毛球場地相同),網高91.4厘米(中心),兩側略低(86.4厘米)。  

  區域劃分:網兩側各有一個“非截擊區”(廚房區,No-Volley Zone),距網2.13米內禁止凌空截擊。

2. 球拍

  材質:早期為木質,現多采用碳纖維、玻璃纖維或復合材質。  

  尺寸:比乒乓球拍大,長度不超過40.6厘米。

3. 球

 材質:硬質塑料,表面有26-40個圓形孔洞,分室內(軟)與室外(硬)用球。  

   顏色:通常為亮黃色或白色,增強可見性。

三、規則與玩法

1. 基本規則  

   得分:僅發球方可得分,先達11分且領先2分者勝(比賽可能延長至15或21分)。  

   發球:下手發球,對角線至對方場地,需落地一次。  

   雙反彈規則:接發球后,雙方需各讓球落地一次,之后可截擊或擊打落地球。  

  廚房區限制:禁止在非截擊區內凌空擊球。

2.比賽形式

  單打或雙打(更常見),注重策略與配合,節奏快但體力消耗適中。

四、特點與優勢

1. 易學性:規則簡單,新手可快速上手,適合全年齡段(5歲至85歲)。  

2. 低門檻:場地小、器材輕便,運動強度可控,關節損傷風險低。  

3. 社交性:雙打為主,強調團隊協作,常見于社區活動和家庭聚會。  

4. 競技與娛樂結合:既適合休閑娛樂,也可進行高水平競技。

五、現狀與趨勢

全球普及:風靡北美、歐洲、亞洲等地,美國擁有超400萬玩家,國際匹克球聯合會(IFP)推動賽事標準化。  

賽事體系:包括美國匹克球錦標賽、全美公開賽及世界匹克球錦標賽等。  

奧運潛力:2023年納入英聯邦運動會表演項目,未來或有望進入奧運會。  

健康風潮:被視為中老年健身優選,同時吸引年輕群體參與。

六、總結:匹克球憑借其包容性、趣味性和適度的競技性,成為全球增長最快的運動之一,未來或將在競技體育與大眾健康領域持續發光。(管文斌)

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