優勢健身項目之鄉”匯報材料

廈門市思明區老年人體育協會

思明區位于廈門市南部，風景秀麗，文化底蘊深厚，是廈門市的經濟、政治、文化、金融中心。全區常住人口為 106.9 萬人，其中 60 歲及以上人口約占 16%，體育人口占80％以上。

2013年，思明區榮膺中國老體協首批“全國老年人氣排球之鄉”“全國老年人柔力球之鄉”稱號。氣排球和柔力球在思明區是深受廣大中老年人喜愛的運動項目。目前，思明區除俱樂部、街道、系統組建的28支中老年人男女氣排球隊外，各社區也有自己的氣排球隊伍，常年投身于氣排球鍛煉的群眾有千余人。思明區目前設有18個柔力球驛站，有38支柔力球隊伍，分布在社區和體育場，極大地便利了柔力球愛好者參與活動，吸引眾多市民投身其中，成為城市一道靚麗的體育風景線。

多年來，思明區始終致力于推動氣排球和柔力球運動的普及與發展，在社區推廣、場地建設、賽事組織、人才培養等方面積累了豐富的經驗，在全國、全省具有較大的影響力。

我們在推動氣排球和柔力球運動的普及與發展上，做了以下幾方面的工作。

一、完善場地設施，夯實運動基礎?

推廣氣排球和柔力球運動開展，活動場地的保障很重要。因此，思明區積極推動活動場地建設，通過多種渠道增加場地供給。一是利用公園、社區空地、社區活動中心、體育館、轄區單位等室內外場所公共資源，柔力球活動的場地條件相對較靈活易行，相比之下，氣排球場地須進行合理規劃設置，在有場地條件的街道社區劃出區域建設室外氣排球場，配套休息長椅、照明設施等，方便轄區居民開展氣排球活動；二是部分中、小學體育館雙休日開放，免費提供給學校退休教職工開展氣排球運動，國家體育總局舉辦的“柔力球大篷車公益惠民萬里行活動”廈門站培訓連續四年都利用假期時間在大同小學體育館進行；三是在思明區文旅局的支持下，思明區老體協與廈門地豐體育館合作建立了氣排球和柔力球訓練基地，訓練基地有一流的場地條件和完善的配套設施，免費每周開放五個半天，為區老體協氣排球俱樂部和柔力球俱樂部提供訓練場地。此舉既是思明區老體協與地豐體育中心嘗試謀求優勢互補、共同發展的一項措施，也體現社會企業對老年人體育工作的支持。思明區專門下文鼓勵更多的學校和機關企事業單位等開放內部運動場地，實現資源共享，進一步解決“健身到哪里去”的問題。

二、豐富賽事活動，激發參與熱情?

思明區老體協發揮主導作用，以思明區全民健身運動會為契機，結合區工會、婦聯組織活動，每年定期舉辦多場次氣排球交流活動，吸引了眾多中老年氣排球愛好者踴躍參與。也在賽事組織方面，注重賽事的規范性和趣味性，設置男子組、女子組，采用分組循環賽、淘汰賽等多種賽制，讓每一位參與者都能在比賽中充分體驗到氣排球運動的魅力。思明區區直、教育、衛健、稅務等行業系統都組建了氣排球隊，積極踴躍參加市、區組織的氣排球交流活動。通過氣排球交流活動，不僅為思明區的老年氣排球愛好者提供了展示自我和提升技能的健身平臺，還從中選拔出優秀隊員，組建思明區代表隊參加全國、省、市的交流比賽。

區老體協每年組織舉辦全區柔力球套路和技術比賽，鼓勵各社區積極參與；在2021年“百年華誕頌黨恩，老年體育展風采”活動中，思明區組織了千名柔力球愛好者參與大型柔力球展示演出；2023年，思明區600多名柔力球愛好者參與“全國首屆萬人挑戰吉尼斯世界紀錄”活動，助力提升廈門柔力球運動知名度。

三、強化人才培養，提升整體水平?

思明區重視氣排球人才的培養，注意“綠化與盆景的關系”，注意把群眾性的活動開展好，同時積極挖掘和培養體育專業“達人”。思明區老體協于2014 年率先成立思明區老體協氣排球俱樂部，依托氣排球俱樂部吸收和培養優秀氣排球運動員。女子氣排球隊主攻手羊曉紅，曾為江西省體工隊隊員，專業水平出色，征戰球場多年，憑借豐富的經驗和精湛的球技，帶領和執教的氣排球隊奪冠無數；二傳手鄒蓉曾在第十三屆全運會氣排球比賽擔任福建女隊隊長，獲得全運會冠軍。這些優秀人才在隊伍中發揮著核心引領作用，不僅在比賽中展現出高超的競技水平，還積極投身于氣排球的教學與培訓工作。思明區老體協定期組織舉辦氣排球培訓班，邀請羊曉紅、鄒蓉等專業隊員為業余愛好者進行技術指導，從基本的發球、接球、傳球，到戰術配合等方面進行系統培訓。同時，還選派優秀教練到系統、街道社區、學校等地開展氣排球推廣活動，培養了一大批氣排球運動的骨干力量，有效提升了全區氣排球運動的整體水平。俱樂部堅持每周兩次的常年訓練，為應對各種賽事做好準備。

柔力球在提升專業水平方面，我們采取“內外兼修”的策略。一方面“請進來”，邀請全國優秀的柔力球老師來廈開辦培訓班，為柔力球愛好者帶來前沿的技術和教學理念；另一方面“走出去”，選派骨干人員參加全國培訓班，學習先進的柔力球理論和技術。思明區目前有8名國家級教練員，其中范平同時具備國家級裁判員和國家級教練員資質，成為推動廈門柔力球運動發展的核心人物。以“高顏值、高身材、年輕化”為標準，選拔一批包括80后在內的優秀柔力球愛好者加入訓練隊伍，持續注入新鮮血液，為球隊帶來年輕力量和創新活力。新老隊員在合作中共同進步，實現技術和經驗的共同成長，為思明區柔力球運動儲備了豐富的人才資源。

四、同心協力拼搏，奮勇共創榮光

自2010年至今，思明區老體男女協氣排球隊多次代表區、市參加全國、省、市老健會，摘金奪銀；參加中國老體協舉辦的全國老年人氣排球交流比賽和“全國老年人氣排球之鄉”交流比賽成果斐然，20多次獲得第一名；女子組在歷年“全國老年人氣排球之鄉”交流比賽中均獲第一名，在三月下旬的2025年“全國老年人氣排球之鄉”交流比賽活動中又獲第一名；女子氣排球隊在參加福建省海峽兩岸氣排球邀請賽中，除第一屆未參加外，連續六屆奪得冠軍。

2023年5月，思明區代表廈門市老體協參加第四屆全國老年人體育健身大會柔力球交流比賽，規定套路和自編套路均獲得第五名，榮獲兩個“優勝獎”，創造歷史最佳成績；代表廈門市老體協參加省級各類交流賽事同樣表現亮眼：2022年福建省第十一屆老年人體育健身大會取得柔力球雙拍第一名、單拍第二名的好成績；在2024年福建省全民健身運動會老年人（單、雙拍套路）交流比賽中，單拍規定套路與三明隊并列“優勝獎”第一名，雙拍規定套路榮獲“優勝獎”第一名。

成績的取得，得益于我們隊伍專業優秀的實力，更因為我們的隊伍團結一致、齊心協力的團隊力量和頑強奮勇、不言放棄的拼搏精神。每一場交流比賽的成績都凝結了隊員們拼盡全力的汗水和各級組織、領導的全力支持保障。

五、多維宣傳造勢，推動項目熱潮

為了讓更多轄區居民了解、參與、熱愛氣排球和柔力球運動，思明區非常重視發揮宣傳作用。通過廈門日報、廈門晚報、海西晨報等主流媒體，思明快報、思明文旅公眾號等新媒體，經常報道思明區有關開展氣排球和柔力球活動和賽事內容；鼓勵氣排球和柔力球愛好者通過微信朋友圈、公眾號、美篇、抖音、快手、小紅書等自媒體方式，發布活動的圖文視頻，展示中老年人在交流比賽中的精彩瞬間和訓練花絮、教學視頻照片，展現運動帶來的濃厚社交氛圍及通過活動的健身效果，吸引更多轄區中老年人走出家門，參與到氣排球和柔力球運動中來。